초유 단백질 분말 효능 4가지 및 가격 부작용

초유 단백질 분말 효능 4가지 및 가격 부작용

 

오늘 포스팅에서는 초유 단백질 분말 효능 4가지 및 가격 부작용에 대해 상세하고 자세하게 알아보고 여러분들에게 알기 쉽게 설명하는 시간을 가지겠습니다.

 

요즘 시기에 면역력의 중요성이 강조되며 면역력에 좋은 음식을 찾는 분들이 많아지고 있습니다.

특히 최근에는 여러 방송에서 초유 단백질을 소개하며 관심이 높아졌습니다.

 

 

초유 단백질이란 소의 분만 후 5일 이내만 나오는 초유에 함유된 단백질 성분으로, 일반 우유 단백질의 5배 이상입니다.

 

소의 초유는 사람의 초유보다 약 3배 이상 많은 면역글로불린이 포함되어 있어 면역력 향상에 효과적입니다.

 

자세한 초유 단밸질 분말 효능 부작용 4가지 및 가격 관련 내용은 해당 글을 참고해주세요.

초유 단백질 분말 효능 부작용 4가지 및 가격 - 오빠포스트

 

초유 단백질 분말 효능 가격 부작용

 

목차

 

초유 단백질 분말 성분 3가지

1. 면역글로불린
2. 락토페린
3. 성장인자

 

초유 단백질 분말은 면역글로불린이 80%를 차지하고 있고, 이 외에 항균성 물질인 락토페린과 IGF-I 등의 성장인자가 포함되어 있습니다.

또한, 비타민A, 비타민E 등 우리 몸의 필수 영양소를 포함하고 있습니다.

 

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초유 단백질 분말 성분 3가지

 

초유 단백질 분말 효능 4가지

 

초유 단백질 분말 성분에 의한 효능을 알아보겠습니다.

 

1. 초유 단백질 분말 면역력 강화 효능

초유의 대부분을 차지하는 구성성분인 면역글로불린은 체내 세균을 이기는 항체를 의미합니다.

면역글로불린의 생체 방어작용을 통해 면역력 향상 효과가 있습니다.

 

또한, 초유 단백질의 락토페린 성분은 강력한 항균성 및 항바이러스 물질로 유해 세균의 성장과 바이러스 감염을 억제하는 역할을 합니다.

 

특히 락토페린은 병원성 대장균 감염에 대항하여 증식을 방해하고, 프로바이오틱스가 장에 정착할 수 있도록 도와 장 건강 증진에 도움이 됩니다.

 

초유 단백질 분말 면역력 강화 효능

 

2. 다이어트 효능

초유 단백질의 락토페린 성분은 지방의 대사 및 인슐린 농도를 개선하여 혈당 조절에 효과적입니다.

이에 따라 내장지방이 쌓이는 것을 방지하여 다이어트 효과를 나타낼 수 있습니다.

 

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다이어트 효능

 

3. 당뇨 개선 효능

초유 단백질의 성장인자 중 하나인 GF-I 성분에 의해 당뇨병 개선에 효과를 나타냅니다.

농촌진흥청 기능성 식품 과에서 진행한 동물 실험에서 GF-I 성분을 투여한 결과 혈중 포도당 농도가 감소하고 혈당 조절에 필요한 혈중 인슐린 농도가 증가함을 확인할 수 있었습니다.

 

또한, 당뇨로 인해 높아진 중성지방 함량이 감소하였으며, 심장, 신장, 간, 비장 등의 장기 무게가 감소함을 확인할 수 있었습니다.

 

당뇨 개선 효능

 

4. 성장 효능

초유 단백질의 성장인자는 근육 성장을 촉진하여 키 성장 및 근육 성장에 도움을 줍니다.

또한, 근육과 연골의 기능을 개선하여 상처 회복에도 도움을 줍니다.

 

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성장 효능

 

초유 단백질 분말 부작용 3가지

1. 유당불내증
2. 복부팽만
3. 설사

 

초유 단백질은 우유의 일종으로 유당불내증 증상이 있는 분들이 섭취할 경우 소화기 장애 증상이 나타날 수 있습니다.

 

또한, 과다 섭취 시 복부팽만, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으니 반드시 정해진 섭취량을 준수하시기 바랍니다.

이 외에도 특정 질병을 앓는 분이나 특정 약물을 복용 중인 분은 복용 전 의사와 상담하시기 바랍니다.

 

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초유 단백질 분말 부작용 3가지

 

초유 단백질 분말 먹는 방법 2가지

1. 물, 우유, 두유, 요거트와 함께 섭취
2. 샐러드 등 음식과 함께 섭취

 

이 단백질의 먹는 법에 대해 따로 정해진 것은 없으므로 기호에 맞게 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.

초유 단백질 분말은 물, 우유, 두유, 요거트 등 다양한 음료와 잘 어울립니다.

또한, 샐러드 등 음식과 함께 섭취하면 다양한 영양소를 골고루 챙길 수 있습니다.

 

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초유 단백질 분말 먹는 방법 2가지

 

초유 단백질 분말 가격

1. 뉴트리원 르시크릿 김희애 초유 콜라겐 프로틴 가격: 39,900원(420g)
2. 팔레오 초유 프로틴 단백질 분말 가격: 69,900원(240g 3통)
3. Garden of Life, RAW 유기농 단백질 가격: 39,500원(560g)
4. 롯데 헬스원 초유 프로틴 가격: 18,900원(280g)
5. 보뚜 산양유 초유 단백질 듀얼 밸런스 가격: 29,900원(120포)

 

초유 단백질 순위 TOP 5 제품 가격은 위와 같습니다.

좋은 제품을 선택하려면 청정 들판에서 자연 방목으로 자란 소에서 나온 초유인지, 출산 후 24시간 이내에 추출한 초유인지, 저분자 초유 단백질인지, 식물성 단백질도 함께 포함되어 있는지를 확인해야 합니다.

이에 따라 뉴질랜드 청정지역의 젖소의 초유를 사용하고 IgG 함량이 높은 제품을 추천합니다.