금은화 효능 부작용 및 가루 먹는 법 3가지와 가격

금은화 효능 부작용 및 가루 먹는 법 3가지와 가격

오늘 포스팅에서는 금은화 효능 부작용 및 가루 먹는 법 3가지와 가격에 대하여 상세하고 자세하게 알아보고 이해하기 쉽게 정리하는 시간을 가지겠습니다.

 

금은화는 6~7월에 피는 인동덩굴의 꽃으로, 꽃이 피고 시간이 지나면서 노랗게 변해 이름 지어졌습니다.

추운 겨울에도 죽지 않고 살아있어 인동초라고도 불리며, 꽃을 비롯한 잎과 줄기, 뿌리까지도 모두 식용과 약용으로 쓰입니다.

 

 

그럼 본격적으로 금은화 효능 부작용 3가지와 가격 및 가루 먹는 법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

금은화 성분 5가지

1. 플라보노이드
2. 이리도이드
3. 사포닌 성분
4. 알칼로이드
5. 구연산 성분

 

금은화는 플라보노이드, 이리도이드, 사포닌 등 다양한 항균, 항염, 항산화 성분으로 구성되어 있습니다.

 

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금은화 효능 8가지

1. 바이러스성 질병 예방
2. 염증 질병 예방
3. 알레르기 반응 완화
4. 금은화 면역력 증진
5. 해열 작용 효능
6. 간 보호 효능
7. 혈당 수치 개선
8. 두통 완화 효능

 

금은화는 염증을 억제하고 각종 바이러스와 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다.

이러한 작용으로 신체 전반의 면역력을 높이므로 금은화는 위염, 기관지염 등 염증으로 인한 증상을 완화하는 효능이 있습니다.

 

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금은화 부작용 2가지

1. 금은화 설사 부작용
2. 복통 부작용

 

금은화는 차가운 성질을 가지고 있으므로 평소 몸이 차가운 분들은 설사나 복통 같은 소화기 관련 증상이 나타날 수 있습니다.

또한, 소량의 독성이 함유되어 장기간 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

 

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금은화 먹는 법 및 복용법 3가지

1. 하루 섭취량 이내 복용
2. 금은화 차
3. 금은화 영양제

 

금은화는 하루 섭취량(450mg) 이내의 양을 차로 마시거나 영양제로 복용할 수 있습니다.

금은화 차의 경우 말린 금은화 또는 금은화 분말을 뜨거운 물에 우려내 마시고, 금은화 영양제는 제품 복용방법에 따라 섭취하면 됩니다.

 

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금은화 가루 추천 및 가격 10가지

1. 굿허브닝 금은화 추출물 인동덩굴 인동초 꽃 분말 가루 차 250g: 16,500원
2. 갑당약초 금은화 추출 분말 250g: 23,000원
3. 해나식품 금은화 추출 분말 500g: 19,900원
4. 조은약초 금은화 추출 분말 200g: 13,350원
5. 부영한방약초 금은화 추출 분말 200g: 11,610원
6. 성보식품 인동 분말 국내산 600g: 15,800원
7. 푸른들판 금은화 추출 분말 가루 190g: 12,700원
8. 금은화 추출물 인동 덩굴 꽃 분말 가루 30스틱: 16,900원
9. 힐링 금은화100 금은화추출분말 90포: 48,900원
10. 자연초 금은화 추출 분말 금은화추출물 가루 500g: 19,000원

 

다양한 가루 제품 중 리뷰와 판매량을 고려하여 추천 제품을 선정했습니다.

제품별 복용방법에 따라 섭취할 때 효능이 더욱 높아지니 참고하시기를 바랍니다.

원하는 제품을 구매하고 싶다면 금은화 가루 추천 및 가격 10가지 글을 참고해주세요.