환절기에 주로 발병하는 편도염, 편도염이 나타나는 증상은 무엇이 있으며 편도가 부었을떄 먹으면 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
오늘은 편도염의 증상과 편도가 부었을떄 좋은 음식에 대해 소개해드리겠습니다.
환절기에 많은 사람들에게 편도염은 급성 편도염이라는 병명으로 찾아옵니다.
실제 편도염은 목감기가 오래 지속되거나 증상이 더욱 심해져서 편도염으로 까지 발전하는 경우가 많습니다.
이러한 편도염은 만약 증상이 심각해진다면 여러 가지 합병증은 물론이고, 수술까지 해야 하는 경우가 많습니다.
그래서 오늘은 편도염 판단 증상부터 치료방법, 그리고 편도에 좋은 음식에 대해 소개해드리겠습니다.
-편도염이란?
편도염이란 거의 편도선에 문제가 있어서 발병하는 질환입니다.
사람에게는 편도선이라는 곳이 있습니다.
편도선은 주로 입을 벌렸을댸 목젖 양쪽에 타원형으로 생긴 구조를 말합니다.
이 편도외에도 여러 가지 편도가 있습니다.
혀 부분 뒤쪽으로 규칙적이지 않는 모양을 가지고 있는 설편도가 있습니다.
귀 쪽과 연결되는 통로로, 이관이라고 불리는 개구부 주위로는 이관편도가 있습니다.
또한 콧구멍이 열리는 곳을 주위로 인두편도가 있습니다.
이러한 편도들은 입과 코를 통하여 들어오는 통로들을 둥글게 감싸고 있는 형태입니다.
둥글게 감싼 형태로 공기로부터 들어오는 항원에게 반응을 합니다.
이렇게 편도는 통로를 둥글게 감싸고 있는 형태를 통해 면역반응을 일으켜 외부의 병균으로부터 우리 자신을 지켜줍니다.
이러한 편도에 염증이 생기는 질병이 편도염입니다.
-편도염의 종류
편도염으로 나타나는 질병은 크게 3가지로 나뉩니다.
가장 많이 발생하는 급성편도염
지속적으로 편도의 염증이 발생하는 만성편도염
돌과 같은 형태를 생성하여 불편함을 주는 편도결석이 있습니다.
-급성 편도염의 원인과 증상
가장 많이 발생하는 편도염은 급성 편도염입니다.
급성 편도염은 주로 양쪽 편도에 바이러스나 세균이 침투해서 발생합니다.
가장 많이 발생의 원인인 세균은 베타 용혈성 연쇄상구균입니다.
그 외에 폐렴구균, 포도상구균 등 여러 가지 다양한 원인균이 존재합니다.
세균뿐만 아니라 여러 가지 바이러스에 의해서도 발생합니다.
콕사키 바이러스, 파라인플루엔자 바이러스, 인플루엔자 바이러스 등의 침투가 원인이 되기도 합니다.
급성 편도염의 증상으로는 갑자기 시작된 오한과 고열이 있은 후에 음식을 삼킬 때 등 목에 아픈 증상이 나타납니다.
또한 관절통, 전신 위약감, 두통 등 다양한 전신증상이 함께 동반됩니다.
입안의 편도 주위가 빨갛게 충혈되며 편도가 커져 하얀 삼출액이 달라붙어 있는 모양을 보입니다.
편도의 염증이 심해질 경우 림프절이 같이 커져 목의 옆이나 턱 아래쪽에 작은 멍울이 만져지며 통증을 동반하기도 합니다.
-만성편도염의 원인과 증상
시간이 경과에도 편도의 염증이 지속적으로 반복되거나 급성 편도염이 계속 반복되는 경우를 만성편도염이라고 합니다.
만성 편도염의 원인균은 급성 편도염과 비슷하지만 주된 원인은 그람 양성균입니다.
만성 편도염에서 가장 많이 나타나는 증상은 만성적인 인후통이며, 급성 편도선염의 증상, 연하곤란, 구취 호소의 증상도 나타나기도 합니다.
-편도결석의 원인과 증상
편도결석의 경우는 음식물 찌꺼기, 세균이 편도 표면에 파인 부분들에 쌓여 여러 가지 크기와 단단한 침착물을 생성합니다.
이 침착물들이 세균의 영향을 받으면 단단한 돌과 비슷한 형태로 바뀌게 됩니다.
편도결석의 증상은 이물감이나 인후통을 유발하고 입안에서 악취가 나오며 하얀 덩어리가 튀어나옵니다.
-편도염 치료방법
1. 급성 편도염
주로 발생하는 급성 편도염은 보통 보전적 치료를 통하여 치료합니다.
보존적 치료란 물을 충분히 마시면서 휴식을 취하는 것입니다.
또한 가글 등을 통하여 구강을 깨끗한 상태를 유지해주는 것도 치료에 도움이 됩니다.
만약에 세균에 의한 편도염일 경우에는 전문의의 진료, 판단 하에 적합한 항생제를 사용하여 치료합니다.
2. 만성편도염
만성 편도염은 보통 급성 편도염의 약물 치료 등을 이용하여 호전 치료를 합니다.
하지만 상태에 따라 편도 절제술을 이용하여 치료하기도 합니다.
코골이, 편도 비대, 수면무호흡, 안면 발달 장애, 부정교합 등의 증상이 동반된다면 편도 절제술을 고려하기도 합니다.
편도 절제술의 경우 전문의와 충분한 상담 후에 진행하는 것이 올바른 방법입니다.
3. 편도결석
편도결석의 경우는 보통 결석을 제거하며 가글을 써서 구강 청결을 유지하는 보존적 치료를 시행합니다.
하지만 만약에 편도결석의 정도가 심하여 구강 악취, 이물감이 심한 경우는 수술을 통한 치료를 고려해야 합니다.
편도 부었을떄 좋은 음식
1. 무
편도가 부었을떄 무는 목에 가래가 자주 끼거나 이물감이 자주 느껴지시는 분들에게 좋은 식품입니다.
편도염이 있을 때 무꿀차, 무즙을 만들어서 섭취하는 것은 도움을 주며, 무는 해열 효과가 있어 기침이나 목이 아플 때 효과적입니다.
2. 맥문동
맥문동은 마른기침과 가래를 해소시켜줍니다.
따라서 편도염이 심하신 분들은 맥문동을 꾸준히 드시면 편도가 부었을떄 도움이 됩니다.
3. 배
배는 편도가 부었을떄 붓기와 열을 가라앉혀 줍니다.
또한 피로 해소를 돕는 아미노산, 비타민, 유기산 등의 성분이 풍부하기 때문에 면역 기능을 강화시켜 줍니다.
배의 경우, 배껍질에 면역력을 증진시켜주는 성분들이 많기 때문에 통째로 갈아 마시는 것을 추천드립니다.
4. 매실
매실의 경우 신진대사를 촉진시키는 해독작용이 있어 편도가 부었을떄 가라앉히는데 도움을 줍니다.
또한 매실은 열을 가라앉히고 갈증을 해소하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
5. 도라지
도라지는 사포닌 성분을 많이 가지고 있습니다.
이 사포닌 성분은 기관지에서 분비 기능을 강화시켜 줍니다.
또한 도라지는 철분, 섬유질, 칼슘 성분들을 다량 함유하고 있어서 면역력을 높여줍니다.
이때 문에 편도가 부었을떄 도라지를 도라지청이나 무침, 구이등으로 조리해 드시면 효과적입니다.
6. 유자
유자의 경우는 리모넨 성분을 포함하고 있습니다.
이 리모넨 성분은 목의 기침과 염증을 완화해주는 역할을 합니다.
따라서 편도염과 같은 질병에 걸렸을 때 드실 경우 도움이 됩니다.
7. 모과
모과는 가래 제거와 기침에 도움을 줍니다.
목 건강에 좋은 효능을 보이는 걸로 알려져 있으며, 이때 문에 목캔디와 같이 상품으로도 많이 만들어져 왔습니다.
이렇게 편도염의 원인부터 증상, 치료법, 좋은음식까지 다 알아봤습니다.
환절기에 편도염은 자주 걸리는 질병이니 모두들 몸관리 잘하셔서 예방하시길 바랍니다.^^
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